Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, crema de coco, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.4 g	73.4%
La energía (calorías)	117 kcal
Energía (julios)	490 kJ
Proteína	2.9 g	2.9%
lípido total (grasa)	3.5 g	3.5%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.1 g	19.1%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1%
Calcio, Ca	100 mg	0.1%
Hierro, Fe	0.15 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	200 mg	0.2%
Potasio, K	129 mg	0.13%
Sodio, Na	246 mg	0.25%
Zinc, Zn	0.33 mg
Cobre, Cu	0.026 mg
El manganeso, Mn	0.019 mg
El selenio, Se	2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg
tiamina	0.033 mg
Riboflavina	0.136 mg
La niacina	0.084 mg
Ácido pantoténico	0.266 mg
La vitamina B-6	0.037 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
Vitamina B12	0.3 µg
La vitamina A, RAE	24 µg
retinol	23 µg
Caroteno, beta	15 µg
La vitamina A, IU	105 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.1 g	2.1%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.09 g	0.09%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.05 g	0.05%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.06 g	0.06%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.09 g	0.09%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.25 g	0.25%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.35 g	0.35%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.83 g	0.83%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.38 g	0.38%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.96 g	0.96%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.07 g	0.07%
18: 1 indiferenciada	0.89 g	0.89%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.24 g	0.24%
18: 2 indiferenciada	0.19 g	0.19%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
Colesterol	11 mg	0.01%
Los fitoesteroles	0 mg
triptófano	0.038 g	0.04%
treonina	0.123 g	0.12%
isoleucina	0.164 g	0.16%
leucina	0.266 g	0.27%
lisina	0.213 g	0.21%
metionina	0.068 g	0.07%
cistina	0.027 g	0.03%
fenilalanina	0.133 g	0.13%
tirosina	0.13 g	0.13%
valina	0.183 g	0.18%
arginina	0.114 g	0.11%
histidina	0.074 g	0.07%
alanina	0.097 g	0.10%
Ácido aspártico	0.211 g	0.21%
Ácido glutamico	0.577 g	0.58%
glicina	0.061 g	0.06%
prolina	0.259 g	0.26%
serina	0.149 g	0.15%